フィットネススタジオ Cute | 日記 | 岡田先生のレッスン！

少し前ですが・・・💦💦💦

5月の末にスタッフ岡田の初☆1コインレッスンがありました！！！

岡田先生は（笑）教師の免許を持っています！！

冬はスキーの先生をしています！！

そんな中、少林寺拳法の資格も持っている！ことを知り今回は、

自分の身は自分で守りましょう！！！ということで、護身術のレッスンをしていただき

ました（●＾o＾●）

私も少林寺初体験でしたが、守り方にも種類があり、頭も使いました。

覚えておいて損はないなぁ～、そして適度に体を動かせますし、ご年配の方でも

無理なく楽しめると思います！！おススメです！！！

今月は6月25日㈭ です！！まだ数名参加いただけますよヽ(^。^)ノ

ご予約お待ちしております！！！