フィットネススタジオ Cute | 日記 | 岩盤浴でほっとバレリーナスタイル

いつもありがとうございます🎵

6月12日は～名張の湯～で月に一度の
岩盤浴♨️で
THE SLOW®️バレリーナスタイル
のレッスンの日でした♪
残席がありましたので
私(高見)も、いつもは受付だけをさせていただいてますが
今回は皆様とご一緒にレッスンを受けさせて頂きました😄
室温43.5度💦暫くすると汗がジワーっと💦→だんだんと汗が吹き出てくるわ！くるわ！！😅💦

バレリーナスタイルはひとつひとつがゆっくりの動きなのでとっても気持ちよく身体がスッキリ😊するのが感じ取れるのが良いですね🌟🌟🌟
そして室内は暑いですが岩盤浴は苦しくならない😊それも良いですね。

岩盤浴が好きな方、バレリーナスタイルに興味のある方、
内腿、ヒップ、お腹、インナーマッスルを中心に引き締め、汗をかくことで老廃物を排出するデトックス効果があります。
運動が苦手な方、何か始めたい方、
ぜひお越しくださいませ。

次回は7月10日(水)です♪

～名張の湯～7月10日(水)
10:30～11:15　　講師: 森　つぐみ

定員18名(完全予約制)
電話予約日7月3日(水)10時～

8月はお休みを頂き9月より引き続きレッスンをさせていただきます♪♪

ご予約、お問い合わせお待ちしております♪♪
フィットネススタジオ　キュート
☎️0595-41-0029