フィットネススタジオ Cute | 日記 | こんばんは

あっという間に１月も下旬😱

と言うか、終わりですね😅

今日は１月最後のバレトンレッスンでした🎶

今日は、チェアバレトン(椅子に座ってできるバレトン)

を入れた、やさしいバレトン😊でした✨

はじめてバレトンに参加された方(70代後半)も

『これならできそう！😊』と言って下さいました😆✨

今後もレッスンに少しずつ入れて行こうと思います✨