フィットネススタジオ Cute | 日記 | スモールボールレッスン

6月のスモールボールレッスン
たくさんのご参加ありがとうございました🎵

月に一回だけのレッスン♪♪
ボールを使ってストレッチ🧘、筋トレ、リズムに合わせて楽しく身体を動かす🎵
普段サーキットトレーニングをして下さってるだけあって
皆さんとっても綺麗にトレーニングしてくれます😁🎶

そんな中で本当に綺麗に(凄くしんどいです(;´Д`)ハァハァ)頑張ってる💪写真を一枚😁😁😁

すごい⤴️⤴️でしょ♪♪
だってね…平均年齢65才！！ホントすごーい😆⤴️